Le blues de l'hiverC'est ce phénomène récurrent qui se produit pendant les mois les plus froids et qui se manifeste par un manque d'humeur, une faible énergie et parfois un...
Lire la suiteIl y a beaucoup de questions sur le yoga et ses effets sur notre corps. En fait, puisque la partie la plus connue de la discipline est le yoga physique,...
Lire la suitePosture de serrage (Paschimottanasana) Jnau Sirsasana ouvre la hanche et étend la colonne vertébrale. © Hero Images / Getty Images Asseyez-vous sur le sol, les jambes tendues vers l'avant et...
Lire la suiteAvez-vous imaginé que l'étirement que nous faisons lorsque nous nous levons le matin est du yoga? Oui, on l’appelle le palmier et c’est un exercice de yoga très simple. Le...
Lire la suiteLe yoga pendant la grossesse est l’un des sports qui vous apporte le plus d’avantages car il se concentre sur sept objectifs principaux: souplesse, relaxation, posture, équilibre, contrôle de la...
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Lire la suiteLa fiesta de Yawar est l'une des représentations les plus complexes qui englobe le métissage des hautes terres péruviennes. C'est l'expression de la communauté qui garde la douleur, la signification...
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Lire la suiteDe la même manière que nous commençons à prendre des couches légères pour supporter la chute des températures avec l'arrivée de l'automne, nous devons encore nous préparer à apporter un...
Lire la suitePoignée pour enfants et papas Imprimé cachemire pour robes, chemisiers et chemises. Photo © Comomami.com Printemps et été 2014, encouragé par le succès de ses deux premières années dans la...
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