L'apparition de boutons, de boutons, de rougeurs, de graisse excessive et en général de peaux à tendance acnéique peut survenir pour différentes raisons et est souvent difficile à éliminer. Tout cela peut poser des problèmes en raison de son apparence esthétique, en plus d'être ennuyeux.
Un bon moyen de lutter de manière naturelle et sans danger consiste à prendre des infusions de plantes médicinales. Ils peuvent également être utilisés pour une application externe en tant que toniques de beauté.
La combinaison des deux formes pourrait être très efficace.
Voyons certains d'entre eux:
Thé vert à la décoction de citron: beauté tisane pour la peau
Le thé vert est très approprié pour la beauté de la peau, soit par infusion interne, soit par application externe en tant que tonique beauté.
En interne, ses nombreux antioxydants et ses effets purifiants et diurétiques confèrent à cette boisson les qualités pour montrer une belle peau sans boutons.
Pour sa part, le citron est l’un des fruits les plus cicatrisants et, de plus, pour ses antioxydants, en particulier la vitamine C, son action diurétique et dépurative, convient parfaitement à l’élimination et à la prévention de l’acné. La croûte de ce fruit est également médicinale, car elle est tonique et aide à éliminer les toxines accumulées.
Nous allons faire un thé vert et une décoction de zeste de citron, puis ajouter un peu de jus pour compléter cette tisane et ses résultats sont parfaits pour la peau.
Ingrédients pour quatre verres:
- 2 cuillères à soupe de thé vert
- Le zeste d'un demi citron
- Le jus d'un citron
- 4 verres bien remplis d'eau filtrée ou minérale
Préparation:
Mettez l'eau à ébullition avec le zeste de citron. Laisser bouillir pendant dix minutes. Eteignez le feu et quand il est à une température approximative de 85ºC / 185ºF, ajoutez le thé vert, les tapas et laissez reposer pendant 3 minutes.
Avant de servir, presser le jus de citron et remuer.
L'idéal est de le prendre sans édulcorer, mais si vous le trouvez très amer, vous pouvez mettre de la stevia, un édulcorant naturel, sans toxines ni calories, mais vous ne devez jamais ajouter de sucre.
Infusion de thym à la camomille et au citron: tisane anti-infectieuse pour l'acné
Le thym est une plante médicinale aux propriétés bienfaisantes pour la santé, notamment son effet diurétique et sa propriété contre les infections.
La camomille ou camomille, quant à elle, est une plante largement utilisée depuis l'Antiquité pour des problèmes cutanés et capillaires, ainsi que pour de nombreux autres maux. Qui ne connaît pas ses effets pour mettre en évidence les reflets dorés des cheveux, ou pour reposer et détendre les paupières et les yeux?
À l'extérieur, la camomille est utilisée comme tonique sur les grains pour combattre les infections et réduire l'inflammation. En interne, ses effets antimicrobiens et digestifs vous aideront à avoir une peau plus belle.
Ingrédients pour quatre verres:
- 2 cuillères à soupe de fleurons de camomille.
- 2 cuillères à soupe de thym séché.
- 4 verres d'eau filtrée ou minérale
- ½ verre de jus de citron
Préparation:
Mettez à chauffer l'eau et quand il est sur le point de bouillir, versez les plantes médicinales, éteignez le feu, couvrez et laissez reposer pendant environ cinq minutes.
Filtrer et presser le demi citron, remuer et aller.
Comme dans le cas précédent, il n’est pas conseillé d’adoucir avec du sucre, car on éliminerait les effets purifiants et curatifs de la tisane. Vous pouvez ajouter de la stévia si vous voulez un goût plus sucré.
Avertissements:
Bien que les tisanes recommandés, aux doses habituelles, ne présentent généralement aucun effet secondaire ou contre-indication, il est conseillé de ne pas en prendre plus de 2 ou 3 tasses par jour et, en cas de maladie, toujours consulter le médecin.
