Préménopause le passage à la ménopause

Vue d'ensemble

Avez-vous des crises de chaleur soudaines? Vous sentez-vous une anxiété inexpliquée? Avez-vous l'impression que votre désir sexuel a diminué? Vous ne pouvez pas bien dormir? Vos règles deviennent-elles irrégulières? Si vous avez déjà atteint la fin de la trentaine ou le début de la quarantaine, il se peut que vous éprouviez une préménopause.

Qu'est-ce que la préménopause?

La préménopause est le processus de transition entre votre vie fertile et la ménopause. Comme il s’agit d’une période transitoire (un peu comme une adolescence inversée) et que les symptômes varient d’une femme à l’autre, il est très courant d’être confondu avec la ménopause ou la femme à intégrer les désagréments aux événements stressants de sa vie quotidienne (réconcilier carrière et famille, stress au travail, prendre soin de la famille, prendre soin des enfants, etc.). Si vous les identifiez, vous pouvez traiter les symptômes afin que cette phase de la vie soit moins difficile pour vous. En outre, cela vous aidera à vous préparer à la ménopause.

Leurs symptômes apparaissent d’une manière particulière chez chaque femme, mais il existe certains paramètres généraux et nous les présentons ici. Cela dure normalement de trois à quatre ans. Certaines femmes ne les affectent que quelques mois et d'autres persistent jusqu'à une décennie. Pour savoir si vous avez déjà terminé la période de préménopause, vous devez vous être inscrite une année sans menstruation (à ce stade, vous êtes déjà en ménopause). Certaines femmes souffrent beaucoup des symptômes suivants: attaques de chaleur, troubles du sommeil, menstruations irrégulières, manque de désir sexuel, anxiété, sécheresse vaginale; d'autres pas tellement. Ce sont quelques-uns des indicateurs que vous pourriez être en cette période transitoire. Il est très important que vous gardiez une trace de vos menstruations afin que, lorsque vous irez voir votre gynécologue, cela aide à soulager les symptômes.

Pourquoi la préménopause se produit-elle?

Derrière tous ces symptômes, il se produit une variation hormonale, en particulier du niveau d'oestrogène. Votre corps se prépare à cesser d'être fertile.

Lorsque vous êtes au stade le plus fertile de votre vie reproductive, la quantité d'oestrogène augmente et diminue de manière prévisible pendant votre cycle menstruel. Les niveaux d'œstrogène sont contrôlés principalement par deux hormones: a) folliculo-stimulante et b) lutéinisante. Ces hormones donnent le signal de l'ovulation. Lorsque l'ovule est expulsé, les follicules qui restent dans l'ovaire produisent de la progestérone et de l'œstrogène afin de préparer le corps à la grossesse. Lorsqu'il n'y a pas de grossesse, le niveau de progestérone diminue, ce qui signifie que les règles commencent à saigner. Cela recommence le cycle menstruel.

À la fin des années trente, vous ne produisez plus autant de progestérone qu'auparavant. Les follicules ne sont plus aussi nombreux et la production d'œstrogènes diminue. Ce changement dans les niveaux d'hormones est ce qui cause les désordres consécutifs.

Puis-je tomber enceinte pendant la préménopause?

Oui, même si vos règles ne sont pas régulières, vous ovulez toujours. Il est très important que vous continuiez à utiliser une forme de contraception.

Si vous n’avez pas encore discuté de vos symptômes avec votre gynécologue, c’est le bon moment pour discuter de vos préoccupations et revoir votre méthode de contraception. Considérez qu’il existe des spécialistes de la ménopause déterminés à trouver le meilleur traitement pour chaque patiente.

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