Dans la société actuelle, on se préoccupe très souvent de maintenir un bonne silhouette. Pour cela, en plus de différents régimes et exercices physiques, de nombreuses personnes prennent des suppléments pour les aider dans leur travail. Ce dernier peut être très dangereux, car il y en a qui ont de nombreux effets secondaires et peuvent gravement menacer la santé.
Le thé qui vient de la plante Camellia Sinensis, chaque jour est plus en considération pour aider de manière naturelle et beaucoup plus inoffensif que certains suppléments.
Mais beaucoup de gens se demandent quel type de thé est le plus approprié, alors qu'ils écoutent ou lisent des informations sur le thé vert, le thé rouge, le thé oolong ou le thé bleu et d'autres encore. Lequel choisir perdre du poids?
Types de thé amincissant: thé Pu Erh, thé oolong et thé vert
Thé rouge Pu Erh
Le type de thé de la plante Camellia Sinensis Ce qui est plus populaire parmi les personnes qui veulent perdre du poids peut être le thé rouge Pu Erh. En fait, cela s'appelle "brûleur de graisse". Il existe de nombreux régimes dépuratifs et amincissants contenant du thé rouge, en plus des suppléments qui en contiennent.
Il semble que les effets de ce type de thé sur l'élimination des kilos soient dus à son influence directe sur le métabolisme du foie, ce qui entraîne une augmentation de la dépense calorique, de sorte que plus de calories sont brûlées et que le poids est perdu.
En plus d'éliminer les kilos, la consommation de Pu Erh exerce une bonne action purifiante sur le corps et pourrait garantir le maintien du cholestérol et des triglycérides à des niveaux optimaux pour maintenir une bonne santé.
Thé oolong chinois ou thé bleu
Un autre type de thé réputé pour son action amincissante est le thé chinois Oolong qui, avec le Pu Erh, est probablement le plus consommé à cette fin.
En médecine traditionnelle chinoise, il est utilisé depuis des années pour traiter l'obésité, le cholestérol et les triglycérides dans le sang.
Il semble que cela aurait pu atteindre des niveaux de rivalité entre les deux types, presque au point que beaucoup assurent qu'une véritable guerre a été établie pour laquelle l'un d'entre eux a plus de pouvoir sur l'élimination des kilos, et c'est aussi le thé oolong. Il est qualifié de "brûleur de graisse". Aussi, gardez à l'esprit que le thé rouge est appelé thé oolong dans certaines variétés.
Cependant, il fonctionne de la même manière que Pu Erh, c’est-à-dire qu’il stimule le foie, ce qui provoque un effet dépuratif et détoxifiant.
Thé vert
Parmi ses nombreux avantages, le meilleur type de thé considéré à des fins thérapeutiques est peut-être le thé vert. Par contre, son efficacité sur le peso est probablement moins connue que dans les précédentes, mais elle semble en hausse et chaque jour plus argumentée.
Le thé vert est l'un des types qui contient plus d'antioxydants, ainsi que de vitamines et de composants médicinaux, en raison de sa faible oxydation.
Et précisément l'un des arguments concernant l'effet possible sur les kilos de thé vert est basé sur sa teneur élevée en polyphénols, car ceux-ci inhibent l'activité de l'enzyme amylase, ce qui pourrait entraîner une diminution de l'appétit.
Parallèlement à cela, nous devons mentionner que la caféine, présente dans tous les types de thé qui proviennent de la Camellia Sinensis, augmente le métabolisme de base, ce qui augmente la consommation de calories.
Dans tous les cas, prendre deux tasses de thé vert par jour sera toujours bénéfique pour la santé en général et surtout pour le palais, pour son goût agréable.
