Perdre un être cher est incomparablement dévastateur, une souffrance si profonde qu’elle ne peut pas être expliquée avec des mots. Pour les amoureux des animaux, les animaux de compagnie font partie de leurs êtres chers et proches, avec lesquels ils partagent les moments les plus heureux et les plus tristes, sans être jugés et ne recevant que de l'amour. Même en sachant que l'espérance de vie d'un animal domestique est plus courte que celle d'un être humain, vous n'êtes jamais prêt à faire vos adieux.
Si vous avez malheureusement perdu votre animal de compagnie, il est important de savoir que vous n'êtes pas seul et qu'il existe des moyens pour vous de guérir après la douleur.
Dites au revoir à votre animal de compagnie. C'est l'un des aspects les plus difficiles: lorsque votre animal de compagnie ferme les yeux et que vous savez qu'il ne s'ouvrira plus jamais. Donnez-vous la possibilité de dire au revoir, de donner une cérémonie d'adieu et d'écrire une lettre ou de rendre hommage d'une manière ou d'une autre, en réalisant un album photo ou en dédiant un poème.
Accepter que le deuil est normal. Le processus de deuil comprend cinq étapes: déni, colère, négociation, dépression et acceptation. Au début, le propriétaire n'accepte pas que son animal domestique ne soit plus à ses côtés. Dans la deuxième étape, il est furieux, suivi de la tentative de parvenir à un accord pour ne pas ressentir ce qu'il ressent. Il finit par être attristé, mais finit par accepter la situation et en sort à flot. L'intervalle de temps entre une étape et une autre dépend de la situation particulière de chaque personne.
Ne vous inquiétez pas si vous n'avez pas guéri malgré le temps qui s'est écoulé. Le duel passera en temps voulu.
Donnez-vous votre temps et votre espace. Votre animal de compagnie était aussi digne que tout autre être cher, aussi, ne vous sentez pas coupable si vous êtes déprimé. Prenez votre temps pour récupérer, quel que soit le moment.
Bien que vous ayez besoin de parler à quelqu'un, vous pouvez le faire si vous voulez passer du temps seul.
Parle avec ta famille Soyez aussi honnête que possible avec votre famille et dites-lui ce que vous ressentez. Si l'animal vivait avec vous tous, il serait bien qu'ils parlent de ce qu'elle voulait dire dans leur vie et de la façon dont ils se débrouillent. Les enfants méritent également de leur dire ce qui s'est passé et de les aider à comprendre pourquoi.
Soutiens-toi dans la famille et les amis. Tout le monde ne sait pas ce que c'est que de perdre un animal domestique, le niveau d'empathie peut donc varier beaucoup. Mais ceux qui sont passés par là savent à quel point c'est complexe. Allez-y si vous avez besoin de parler à quelqu'un.
Rechercher un groupe de soutien. Il existe de nombreux groupes qui aident les personnes comme vous à surmonter leur perte. Demandez à la famille ou à des amis qui ont perdu un animal de compagnie dans le passé. Recherchez dans votre communauté ou sur Internet pour savoir s’il existe un groupe près de chez vous. Il existe également des forums sur Internet où vous pouvez exprimer ce que vous vivez.
Aller à des séances de thérapie. La perte de votre animal de compagnie peut déclencher une série de sentiments inimaginables: vulnérabilité, solitude, colère, impuissance. Savoir que vous ne pouvez rien faire pour l'empêcher de partir peut être angoissant.
Lorsque le temps passe et que rien ne semble s'améliorer, même si vous l'avez déjà essayé de toutes les manières possibles, demandez l'aide d'un professionnel.
Distraire et préparer à vivre. Commencez un nouveau passe-temps, voyagez, cherchez de nouvelles aventures. Ils disent que le temps guérit tout et que vous finirez par vous sentir mieux.
Recommencer. Aucun animal de compagnie ne sera comme celui que vous venez de perdre. Il était un être unique. Mais qui sait si, à l'avenir, vous décidez que vous êtes prêt à adopter un nouvel animal de compagnie. Ne vous en voulez pas si c'est comme ça. Cela ne signifie pas que vous n'en vouliez pas ou que cela ne continue pas à être important pour vous, c'est simplement que vous avez déjà commencé à guérir. N'oubliez pas que grâce à vous, la vie sur terre a été longue et belle.
