L'apparition des premières règles chez les filles provoque généralement de la confusion et de l'angoisse. Contrairement à ce qui se passe avec les autres changements de puberté, la menstruation apparaît soudainement et c'est pourquoi il est bon que les parents de préadolescents soient préparés et préparent leurs filles pour cela.
Ce qui devrait être faitLe plus important est de lui parler. Expliquez-lui exactement ce que c'est et aidez-la à assimiler le grand changement qui se produira dans sa vie. Si une fille ne sait pas en quoi consiste cette période, le jour où elle découvrira qu'elle a saigné sera un choc énorme. Mais si vous avez déjà reçu des informations et avez pu poser des questions sur ce dont vous doutez ou ce qui vous effraie, le processus sera naturel et ne causera aucun problème. C’est pourquoi il est bon que les mères, mais aussi les parents, parlent avec leurs filles au début des changements de la puberté et expliquent ce qui va se passer dans les années à venir. Il est essentiel que ces conversations se déroulent avec un naturel absolu. . Certains parents se sentent très calmes quand leurs filles ne posent pas de questions sur la sexualité, mais c'est beaucoup mieux car elles s'assurent que les informations reçues sont exactes. C'est pourquoi vous devez encourager les adolescents à demander à leurs parents tout ce qu'ils veulent. Quelle est la menstruation
Après le début de la puberté dans le corps des filles commencent à se produire une série de changements causés par l'augmentation des hormones. L'un de ceux que nous observerons est la croissance des seins. Dans la plupart des cas, entre les deux premières années et deux ans et demi après le début de la menstruation, les premières règles auront lieu, à savoir lorsque tout le système de reproduction de l'adolescente fonctionne ensemble. Presque une fois par mois, un ovule est logé dans l'utérus. S'il y a un spermatozoïde et qu'il est fécondé, il se fixe au mur de l'utérus et commence la croissance de l'embryon qui deviendra un fœtus et, plus tard, après la naissance. , chez bébé. Mais dans la grande majorité des cas, l'ovule n'est pas fécondé, il descend donc dans le vagin accompagné de sang, c'est-à-dire de la menstruation. Quand le premier est-il produit?
Il n'y a pas d'âge spécifique pour la première période. Cela se produira pendant la puberté, ce qui signifie que la plupart du temps, ce sera entre 9 et 15 ans. Quel est le cycle menstruel?
Le cycle menstruel est le temps qui s'écoule entre une période et une autre. La chose normale est que c'est entre 28 et 30 jours. Mais il n’est pas rare qu’elle soit plus courte et un peu plus longue. Généralement dans les premières périodes les cycles avec irrégulière. Une adolescente peut avoir ses règles et la reprendre après quinze jours ou passer deux mois sans elle. Au fil du temps, dans la plupart des cas, la période menstruelle est réglementée et, normalement, elle dure toujours de la même manière. Combien de temps dure la période?
La durée de la période est également variable. Dans certains cas, il dure deux ou trois jours et dans d'autres, il dure une semaine. Il arrive aussi que les premiers aient tendance à être différents. Une fois peut durer deux jours et le suivant, une semaine. Mais cela est réglementé chez la plupart des femmes et leurs périodes auront une durée très similaire au cours de leur vie fertile. Quel est le flux menstruel
Le flux menstruel est la quantité de sang à partir de laquelle le corps est brisé par le vagin. Son montant varie également entre certaines femmes et d’autres, mais jamais, à moins que vous ne soyez atteint d’une maladie, ne présente un risque pour la santé. La chose normale est de changer le tampon ou la serviette hygiénique toutes les trois ou quatre heures. Nuisances et boutons
Dans de nombreux cas, la période est accompagnée de douleurs abdominales et parfois aussi dans le dos et les jambes. Cela ressemble à une sorte de crampe musculaire ou de lourdeur. Si la douleur n'est pas intense, elle n'est pas importante et doit être évitée avec des médicaments en vente libre tels que l'ibuprofène ou l'acétaminophène. Et il est également très courant que des boutons apparaissent sur le visage des filles pendant les jours de menstruation. Ni sont importants parce qu'ils sont dus à la production hormonale et disparaissent en quelques jours. Bien qu'il soit bon que les filles aient une bonne hygiène pour éviter les infections qui laissent des marques sur la peau. Syndrome prémenstruel
Le syndrome prémenstruel est appelé le malaise que certaines femmes et adolescents souffrent dans les jours précédant l’arrivée des règles. Mauvaise humeur, plus grande tristesse et, en général, certaines fluctuations émotionnelles qui sont également causées par des changements hormonaux. Cela n’a pas non plus d’importance pour la santé des jeunes femmes. Et il existe un excellent moyen de lutter contre la maladie: l'exercice, à cette époque, aide à lutter contre l'apparition des symptômes. Quand aller chez le docteur
Comme nous l’avons vu, le moment de l’apparition de la première menstruation, sa durée et même la quantité de flux menstruel sont très variables. Mais vous devez consulter le médecin si certains de ces faits se produisent:
- La période dure plus d'une semaine
- Le flux menstruel est si abondant qu'il oblige à changer le tampon de temps en temps
- Plus de trois mois s'écoulent d'une période à l'autre
- La fille saigne entre deux règles
- La douleur est très forte pendant la menstruation
La première chose à faire est de féliciter votre fille. Que vous sentiez que c'est un événement mémorable. Elle grandit et son corps aussi. Vous pouvez même lui offrir un cadeau pour commémorer le jour ou le célébrer avec elle d'une manière ou d'une autre. Préparez des tampons et des serviettes hygiéniques pendant un certain temps pour qu'elle puisse essayer celle qu'elle préfère. Et expliquez parfaitement qu'à partir de ce moment, si vous avez des relations sexuelles, vous pouvez tomber enceinte. Selon que l'adolescent a ou non une activité sexuelle, il peut être temps de planifier la première visite chez le gynécologue et de parler de contraceptifs.
