La tisane est un produit naturel, mais cela ne signifie pas qu'elle est sans danger pendant la grossesse. Et même si votre mère et votre grand-mère le prescrivent pour soulager l’inconfort, la perspective médicale recommande de faire preuve de prudence.
- Thés pour les femmes enceintes. Il existe plusieurs types de boissons vendues sur le marché sous forme de thés spécialement formulés pour les femmes enceintes. Ils sont fabriqués avec différentes herbes et ingrédients naturels. Cependant, la plupart des herbes sont contre-indiquées pendant la grossesse, vous devez donc être prudent. Avant de boire du thé, lisez les ingrédients et demandez à votre médecin.
- Thé à la camomille. Selon la base de données sur les médicaments naturels, la camomille "n'est probablement pas sans danger" pendant la grossesse. Son utilisation pourrait entraîner une fausse couche si elle est consommée en grande quantité. En outre, la camomille contient un puissant anti-inflammatoire qui pourrait limiter l’écoulement dans le canal artériel du bébé, une voie qui aide à prévenir le passage du sang du cœur aux poumons pendant la phase fœtale.
- Thé vert. En petites quantités, il est peut-être sans danger tant qu'il est fabriqué à partir des feuilles de la plante Camellia Sinensis. La quantité maximale recommandée est de deux tasses par jour, car le thé vert contient de la caféine, peut interférer avec l'absorption de fer dans votre corps et une consommation excessive peut avoir des conséquences graves.
- Thé au tilleul. Également connue sous le nom de thé au tilleul, cette boisson n'a pas été étudiée en rapport avec la grossesse. Cependant, comme le tilleul a un effet sédatif, il existe un risque de somnolence et d'interaction avec d'autres médicaments. En outre, le thé fabriqué à partir de votre fleur peut réduire la pression artérielle. Son utilisation à long terme peut être liée à des problèmes cardiaques. Si vous décidez de le consommer, consultez d'abord votre médecin, ne le faites que par petites quantités et évitez de le prendre pendant de longues périodes.
- Thé pour dormir. Le thé et les suppléments à base d’herbe de valériane (Valeriana officinalis) sont utilisés pour combattre l’anxiété, l’insomnie et les douleurs menstruelles. Votre sécurité pendant la grossesse n'a pas été déterminée.
- Thé aux herbes Cinche. Aussi connu comme l'actée à grappes noires (Cimifuga Racemosa), cette plante est souvent utilisée pour faire du thé, car elle a des effets médicinaux qui aident à soulager l’anxiété, la fièvre, la toux, les affections de la gorge, les symptômes de la ménopause, les douleurs mammaires et le syndrome prémenstruel. Pendant la grossesse, le gazon peut stimuler les saignements et entraîner un travail prématuré.
- Bonne herbe ou bonne herbe. Ce terme décrit différentes herbes en fonction du pays où vous vous trouvez. Avant de prendre un supplément, une infusion ou un thé à la menthe poivrée vérifie quel est son ingrédient principal. S'il s'agit de menthe piperita, procédez avec prudence. Sa catégorie est "probablement sans danger" tant qu'il est utilisé comme ingrédient dans les aliments. Des quantités plus importantes ou une utilisation prolongée peuvent irriter votre système digestif. D'autre part, l'herbe Mentha Pulegium Cela pourrait causer des anomalies chez le fœtus et il est préférable de l'éviter.
- La feuille de framboise rouge. C'est un ingrédient commun dans les thés pour les femmes enceintes. Soi-disant, les suppléments et le thé rouge à la framboise aident les femmes à devenir enceintes, renforcent l'utérus et accélèrent le travail, mais aucun de ces effets n'a été scientifiquement prouvé. Bien que la consommation de framboises rouges (fruits) pendant la grossesse soit considérée comme sûre, le thé fabriqué à partir de ses feuilles peut avoir un effet similaire à l'hormone œstrogène et affecter votre grossesse. Avant de le prendre, consultez votre médecin et limitez la quantité que vous consommez.
- Thé de sauge (Salvia Officinalis L.) Ce thé est souvent utilisé pour soulager les problèmes menstruels et les désagréments de la ménopause. Pendant la grossesse, cette boisson peut provoquer des contractions utérines et des convulsions; vous ne devez donc pas la consommer.
Vous pouvez trouver plus d'herbes, leurs descriptions et recommandations pendant la grossesse sur la page Herbes et sécurité de l'Université du Texas à El Paso et dans le guide du Département de la santé et des services sociaux Un aperçu des herbes: guide rapide des suppléments à base de herbes (en anglais).
Sources:
Base de données complète sur les médicaments naturels Médicaments naturels utilisés pendant la grossesse et l'allaitement. Consulté le 8 juillet 2012.
Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis Herbes et suppléments. Consulté le 7 mars 2016.
Centre national de médecine complémentaire et alternative. Herbes en bref. Consulté le 8 juillet 2012.
États-Unis Département de la santé et des services sociaux. Aperçu des herbes: Un guide rapide sur les suppléments à base de plantes. Consulté le 8 juillet 2012.
U.T. Programme de pharmacie coopérative El Paso / Austin et Fondation pour la santé Paso del Norte. Herbal Safety: Fiche de référence. Consulté le 7 mars 2016.
