La plupart des parents se demandent à quelle heure ils devraient parler à leurs filles pré-adolescentes de la puberté. La réponse est que cela doit nécessairement être fait avant son arrivée. Pas dès qu'elles sont si petites qu'elles ne comprennent rien si peu que la puberté ait déjà commencé.
Certains parents choisissent d'attendre qu'ils demandent, mais ce n'est pas une bonne règle, car beaucoup ne le feront jamais et la puberté viendra leur demander ou non.
Une bonne stratégie consiste à parler puisqu'ils sont petits avec eux des changements qui se produisent dans leur corps, mais même dans les cas où ces conversations sont courantes entre parents et filles, il arrive un moment où il est nécessaire d'entrer plus dans les détails.
Et ce qui devrait définitivement être jeté, ce n’est pas en parler. Ils ne peuvent pas penser qu'ils trouvent déjà un moyen de tout savoir. En effet, même s’il est vrai qu’ils ont généralement accès à de nombreuses informations, le plus souvent, c’est que ces informations ne sont pas complètes et sont souvent erronées.
La puberté de nos filles est un moment transcendantal de leur vie et elles doivent disposer d'informations préalables, détaillées, correctes et suffisantes sur ce qui va leur arriver.
De quoi avez-vous parler avec eux?
- La menstruation La période, la règle ou la menstruation apparaissent pendant la puberté. Généralement entre 12 et 14 ans bien que la tranche d'âge normale pour son apparence puisse être plus élevée. Certaines filles l'auront avant et d'autres plus tard. Il est très important que les filles sachent, avant le début de la puberté, qu’il s’agit d’un des changements qu’elles subiront. Et c'est bien qu'ils sachent exactement ce que c'est. Mais il est également impératif que les informations que nous leur donnons bannissent les fausses croyances sur la période. C'est un fait naturel qui concerne toutes les femmes et qui, dans la très grande majorité des cas, ne pose aucun problème autre que de petites modifications du personnage. Mais cela n'empêche aucune activité, cela n'empêche pas les femmes de faire quoi que ce soit et ce n'est pas une maladie.
- Les changements physiques. Un temps avant la menstruation apparaît, les changements physiques commencent. La taille augmente, le développement des seins commence, les poils apparaissent aux aisselles et au pubis, les hanches sont arrondies ... Ce sont des changements très importants, les changements qui feront qu'une fille devienne dans quelques années une femme et pour cela est également important pour eux de savoir que cela va leur arriver. Il est également important qu'ils sachent ce qui est arrivé à toutes les femmes depuis que notre espèce existe et que ces changements, bien que naturels, causent parfois malaise, timidité, peur ou insécurité. Pour l'éviter, il est bon qu'ils sachent à temps ce qui va se passer et puissent résoudre leurs doutes en parlant à leurs parents chaque fois qu'ils en ont besoin.
- Les changements mentaux. Toutes ces transformations physiques ont lieu, mais aussi des changements mentaux importants. Non seulement parce que le cerveau des adolescents change, les hormones commencent à agir à plein régime, ce qui provoque de nombreux changements émotionnels. Il est également important qu'ils comprennent que certains de ces changements seront permanents, mais que la plupart d'entre eux: se sentir bizarre, déplacé, incompris, triste sans raison, etc. ne sont que temporaires. Un jour, ils finissent parce qu'ils se sont habitués à eux-mêmes et parce que leur corps a cessé de changer radicalement.
- Les changements sexuels Probablement qu’il s’agit de la plus grande nouveauté de leur vie, le réveil sexuel commence et il peut aussi susciter des doutes et des insécurités. Si nous leur parlons, nous pourrons détecter ces doutes et tout autre problème pouvant apparaître et rendre leur réveil sexuel sain et agréable.
La puberté est une période merveilleuse mais elle peut devenir un enfer si les filles ne comprennent pas ce qui leur arrive.
