Un divorce est une situation triste et stressante pour quiconque, mais si le couple a aussi des enfants, les choses sont encore plus difficiles. Et si ces enfants sont des adolescents, la situation est encore plus délicate.
Lorsqu'un couple vit une séparation, il ne manque ni d'humour ni d'énergie pour résoudre son problème, mais s'ils ont des enfants, les deux parents doivent faire un effort supplémentaire pour les aider à le vivre de la manière la moins traumatisante possible.
Cet effort aura un impact positif sur l'avenir de tous.
Que faire étape par étape
- Attendez pour être sûr. Le couple ne doit pas informer les enfants tant qu'ils ne sont pas certains que le divorce est irrémédiable. Si on leur dit avant d'être totalement en sécurité et qu'ils changeront d'avis par la suite, la seule chose qui sera réalisée est que les enfants vivent dans une insécurité permanente, car ils vont penser que leurs parents vont se séparer à tout moment.
- Mettez-vous à leur place. Beaucoup de couples pensent que le divorce est la pire chose qui puisse leur arriver et que personne ne souffrira plus que la séparation, mais ce n'est peut-être pas le cas. Les enfants peuvent en souffrir beaucoup. C'est pourquoi les parents devraient réfléchir à ce que cela signifie pour leurs enfants de se séparer. Ils doivent comprendre que leurs vies vont changer, que tout ce qui les entoure va être différent, que la stabilité qu'ils connaissent, qui dans la plupart des cas est basée sur la famille, faiblit. Comprenant ce que cela signifie pour les enfants, les parents peuvent rendre leur divorce moins traumatisant pour les enfants ou les adolescents.
- Fais-le ensemble. Il est essentiel que les deux parents disent à leur enfant ou à leurs adolescents qu'ils vont divorcer. Même si les enfants s'entendent mieux avec l'un d'eux, même s'ils sont plus proches de leur père ou de leur mère, il est très important que les deux enfants communiquent le divorce à leurs enfants. De cette façon, les enfants verront que même s'ils divorcent, ils continueront d'être leurs parents, que tous continueront d'être une famille même s'ils ne vivent pas dans la même maison et qu'ils sont toujours la chose la plus importante pour leur enfant. mère quant à son père bien qu'ils aient cessé d'être un couple.
- Ne leur mentez pas s'ils le demandent. La plupart des couples ne peuvent pas dissimuler à leurs enfants que les choses ne vont pas bien entre eux. Il est donc habituel que les garçons ou les filles demandent avant même qu'on leur dise qu'ils vont divorcer si cela va se produire. Si le couple n'a pas encore pris de décision finale, il est préférable de ne pas l'expliquer pour le moment. Dire à vos enfants que les choses ne vont pas bien mais que vous essayez de les réparer peut les rassurer.
- Ne parlez jamais mal l'un de l'autre. Les mères et les pères doivent comprendre que leur conjoint est toujours le père ou la mère de leurs enfants et que, pour eux, cela est tout aussi important. Par conséquent, il est également essentiel de ne pas transférer les problèmes du couple aux enfants. Il est possible que le conjoint soit un mauvais mari ou une mauvaise épouse mais cela concerne exclusivement le couple et doit être pour cela, ne le dites jamais aux enfants.
- Trouvez un adulte qui peut leur parler. Avant de parler avec vos enfants, il est judicieux de trouver un adulte confiant avec eux. Il peut s'agir d'un membre de la famille, du père ou de la mère d'un ami avec qui ils ont une confiance particulière, d'un enseignant qui en est très proche ou même de leur entraîneur qui pratique un sport. Les parents devraient parler avec cet adulte pour être préparés et leur dire ce qui se passe dans la famille. De cette façon, cet adulte peut intervenir et rassurer l'adolescent.
- Faites-leur bien comprendre qu'ils ne sont pas à blâmer. Il est très important que les adolescents comprennent que la rupture du couple est due exclusivement à cela. Beaucoup d'enfants et d'adolescents ont tendance à se sentir coupables d'avoir été séparés de leurs parents. Vous devez donc leur faire comprendre qu'ils ne sont coupables de rien.
