Le quinoa, une excellente source de protéines Boire une boisson de soja et d’autres dérivés tels que le tofu enrichira le régime en protéines végétales. Diane Labombarbe / Getty Images...
Lire la suiteUn bon petit-déjeuner est un excellent moyen de commencer la journée. Il fournit l'énergie nécessaire pour améliorer les performances à l'école ou au bureau. En outre, un bon petit-déjeuner augmente...
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Lire la suiteLa neige est inévitable à certains endroits, comme à New York. Heureusement, il est possible de l'utiliser pour divertir vos enfants. Il y a beaucoup d'activités à faire dans la...
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Lire la suite10 idées d'activités familiales pour le neuvième mois de l'année. Profitez avec vos enfants de ces activités amusantes liées aux jalons et aux éphémérides de septembre.1. Célébrez l'hispanisme et l'indépendance: De...
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